Pare de matar o seu tempo!
Habilidades organizacionais e gerenciamento de tempo são essenciais para o seu sucesso. O gerenciamento do tempo é uma escolha, como você decide gastar seu tempo depende muito de seu próprio critério. Matamos o tempo procrastinando e fazendo atividades improdutivas para ignorar o que realmente está à mão. Matar o tempo pode funcionar por alguns minutos, mas aumenta quando as coisas precisam ser feitas. Você pode aumentar sua produtividade e se aproximar de seus objetivos apenas gerenciando o que está fazendo e quando está fazendo. O próprio ato de tirar um momento para pensar sobre seu tempo antes de gastá-lo começará a melhorar seu gerenciamento de tempo pessoal e aumentará a produtividade imediatamente. Por Que Matamos O Tempo? Por que, então, as pessoas escolhem matar o tempo? Isso é literalmente deixar o tempo passar, em vez de tirar vantagem dele. Matar o tempo é um ciclo vicioso. O que começa como uma pequena pausa navegando online, pode se transformar em horas perdidas. Ele alimenta sua falta de ação e interrompe seu fluxo de trabalho. Quando você se encontrar em uma dessas situações, navegando na internet sem rumo, pare por um segundo e pense no que você não está realizando. Quanto mais você procrastina, mais tempo levará para que sua tarefa seja feita. Às vezes, uma tarefa parece tão assustadora que você não quer começar. Você cria coisas aleatórias para fazer, desperdiçando seu tempo, em vez de eliminar essa tarefa. Quer Parar De Matar O Tempo? Quanto mais produtivo você for, mais motivado estará para fazer as coisas e gerenciará melhor seu tempo . No entanto, não confunda ser produtivo com estar ocupado. Aqui estão 3 dicas úteis para parar de perder tempo e realizar suas tarefas de forma eficaz. 1. Faça As Coisas Difíceis Primeiro Enfrente a coisa mais difícil em sua lista de tarefas, ou a coisa que está pairando sobre sua cabeça, e faça-a. É preciso disciplina para realizar a tarefa mais difícil primeiro, mas é um hábito que aumentará seus níveis de desempenho e produtividade. Às vezes você tem que ignorar como se sente e apenas começar. Ninguém quer começar uma tarefa difícil, mas as pessoas bem -sucedidas abaixam a cabeça e fazem. 2. Faça Uma cronogramas das Tarefas Também é útil tirar o seu “a fazer” mais difícil logo de manhã, porque geralmente é quando você está mais alerta. Depois do almoço, ao meio-dia, você estará menos motivado para começar um projeto difícil. Uma vez que isso está marcado na lista, faça um plano para o resto do seu dia. Eu recomendo listar os itens em ordem de urgência ou importância. Fazer um cronocrama de tarefas é uma maneira eficaz de colocar suas habilidades organizacionais em prática e priorizar tarefas para economizar tempo. O que você deve concluir hoje? Que coisas você pode deixar para mais tarde? Ainda mais especificamente, o que precisa ser feito antes de um certo tempo hoje? Comece com esse item primeiro e vá descendo a lista até chegar aos itens não urgentes. Agora que você tirou o sapo mais feio do caminho, sua lista não parece tão difícil de completar. 3. Faça Pausas Curtas Certifique-se de reservar um tempo para pausas mentais curtas. Estou falando de blocos de tempo de 10 a 15 minutos. Agendar um bloco de tempo para relaxar por um momento não é o mesmo que navegar sem rumo na internet quando você poderia estar fazendo algo. Pausas mentais são valiosas e realmente impulsionam sua produtividade. Escolha algo que desvie sua mente do que você está trabalhando por um breve momento. Eu costumo fazer isso me afastando de tudo o que estou fazendo. Feche os olhos e fique quieto por um momento. Se esse não é o seu estilo, recarregue-se socialmente por alguns minutos. Converse com seus colegas de trabalho sobre algo não relacionado ao trabalho. Apenas certifique-se de não interromper seu fluxo de trabalho. Pare De Matar O Tempo! Quando você mata o tempo, está matando suas oportunidades de fazer mais e ser mais. Pessoas de sucesso aproveitam ao máximo cada hora de cada dia, usando cada momento a seu favor. Aprenda a lidar com o que está distraindo você de realizar suas tarefas todos os dias.